miercuri, 27 iulie 2011

Cum combati retentia de lichide

hey girls!
Toate cred ca ne intrebam acelasi lucru,cum sa combatem si sa eliminam retentia de lichide din organism...eu am cautat informatii si o sa va prezint cateva infuzii foarte bune pentru a combate retentia de lichide,pentru slabire si celulita.

I think we all wonder the same thing, how to combat and eliminate fluid retention in the body ... I am looking for information and to present some very good infusions to combat fluid retention toweight loss and cellulite.


1.URZICA
- datorita flavonoidelor pe care le contin frunzele de urzica,ceaiul din aceasta planta are actiune diuretica si ajuta la eliminarea clorurilor si a acidului uric
* infuzia de urzica de face dintr-o lingura de frunze la 250 ml apa clocotita.
~ se beau 3 cani pe zi,indulcite doar cu miere.


1.NETTLE
- Because they contain flavonoids nettle leaf tea from this plant has diuretic action and helps eliminate uric acid chlorides 
* Nettle infusion to make a tablespoon of leaves in 250 ml boiling water.
~ Drink 3 cups a day, sweetened only with honey.



2. SOCUL:
- florile de soc contin substante care au efecte ca eliminarea apei din corp,atat prin diureza cat si prin transpiratie,fiind tot odata si un remediu foarte bun de slabit
* se infuzeaza 20g flori de soc in 500 mi apa clocotita
~ se bea de 2 ori pe zi,dimineata si la pranz dupa masa.


2. ELDER FLOWERS:
- Elder flowers contain substances that have effects that remove water from the body, both by diuresis and sweat, being all togetherand a great weight loss remedy
* 20g elder flower infuses it in my hot water 500
~ Drink 2 times a day, morning and afternoon lunch.



3. CIRESELE:
- cozile de cirese combat retentia de lichide si aspectul neplacut al celulitei
* ceaiul diuretic si antiinflamator se face din 30g cozi cirese,care se fierb timp de 10 minute,intr-un litru de apa
~ se strecoara si se beau 3 cesti pe zi.Se poate indulci cu miere.


3. Cherries:
- Cherry tails combat fluid retention and cellulite appearance ofunpleasant
* Diuretic and anti-inflammatory tea is made from cherry tails 30g,boil for 10 minutes in a liter of water
~ Strain and drink 3 cups zi.Se can sweetened with honey.

OBS: pentru a scapa de retentia de apa,trebuie redus consumul de sare!!!!!


NOTE: To get rid of water retention, salt consumption should be reduced !!!!!


Sper sa va fie de folos!
Va pup!


I hope to be helpful!
We kiss!

duminică, 24 iulie 2011

Amy Winehouse

Sâmbătă, 23 iulie 2011, Amy Winehouse a fost găsită moartă în propria locuinţă. Cauza pare a fi o supradoză.Amy Winehouse avea probleme serioase atât cu drogurile, cât şi cu alcoolul – combinaţie care, în cele din urmă, s-a dovedit fatală.


Ea a fost un geniu - puţini ar putea spune un cuvânt negativ despre a ei compozitie, abilitatile muzicale şi vocale.
http://www.chyaz.com/466/amy-winehouse-a-fans-tribute-death/
Eu nu vreau sa critic pe nimeni si nici sa ma leg de ceea ce a facut cu/din viata ei....cei care i-au fost cu adevarat fani,au inteles stilul ei de viata si prin muzica ei i-au inteles tulburarile si felul ei de a fii."Fanii vor trai pentru totdeauna,prin cantecele ei".
Sa speram ca isi va gasi linistea....sa se odihneasca in pace!
video

marți, 19 iulie 2011

Scrub 2

Daca vrei sa iti rasfeti pielea cu cele mai sanatoase ingrediente, afla ca cele mai bune sunt fructele de sezon.


Piersicile de exemplu sunt foarte hranitoare si reprezinta un tonic bun pentru orice tip de piele, iar parfumul lor proaspat este unul natural. Fa un scrub usor si sanatos din aceste fructe, zahar brun si ulei de masline si efectul il vei simti pe pielea ta.

Ingrediente:

- o piersica foarte coapta, facuta piure;
- 1/3 cana zahar brun bio;
- 1/3 cana zahar alb granulat;
- 1/3 cana ulei de masline.

Preparare:

Amesteca toate ingredientele intr-un bol. Foloseste pasta obtinuta pe pielea intregului corp atunci cand faci dus. Dupa ce iti umezesti pielea, opreste apa si freaca usor zaharul cu piersica si ulei. Apoi clateste bine. Daca iti ramane putin, il poti pastra la frigider timp de o saptamana.



Preluare: www.a1.ro

duminică, 17 iulie 2011

Scrub

Hey girls!
Azi va prezint  scrub natural pentru ten:)

[Today I present natural scrub for the face:)]

Cafea si ulei de masline:
- se amesteca intr-un bol o lingurita de ulei de masline si cafea
- daca textura vi se pare lichida puteti sa mai adaugati o lingurita de miere
- se aplica prin miscari circulare si se lasa 2 minute pe ten
- se clateste cu apa caldutza si se adauga o masca 
- dupa masca adaugati bineinteles crema hidratanta

 [Coffee and olive oil:
- Mix one teaspoon in a bowl of olive oil and coffee
- If you feel the texture you can add more liquid a teaspoon of honey
- Apply in a circular motion and leave 2 minutes on skin
- Rinse with warm water and add a mask
- Add a course after moisturizer mask]

Miere si zahar:
- se amesteca 2-3 lingurite de zahar cu 1-2 linguri de miere
- se aplica prin miscari circulare pe tenul "inmuiat"
- este un scrub pentru fetele cu ten sensibil
- poate fii folosit si pe corp;)


[Honey and sugar:
- 2-3 teaspoons sugar mixed with 1-2 tablespoons of honey
- Apply in a circular motion on skin "softened"
- Is for girls with sensitive skin scrub
- Can be used on the body;)]

Ceai de musetel si tarate de grau / malai
- se amesteca putin ceai de musetel cu 2-3 lingurite de malai / tarate de grau
- se procedeaza ca si la celelalte prezentate mai sus:)

[Chamomile tea and wheat bran / corn
- Mix a little chamomile tea with 2-3 teaspoons of corn / wheat bran
- Proceed as above and the other:)]

Sper sa va fie de foloS!:D
Va pup!
[I hope to be helpful:D
 kiss!]

miercuri, 13 iulie 2011

Calculati-va IMC

IMC - indice de masa corporala

IMC = 53 kg : (1,65 x 1,65)
        = 53 : 2,72 = 19,48

* sub 19 - valoare subponderala
* intre 19 - 25 - greutate normala
* intre 26 - 29 - supraponderabilitate
* intre 30 - 39 - obezitate
* peste 40 - obezitate morbida

miercuri, 6 iulie 2011

Sprancene perfecte / perfect eyebrows

1.             

Modul corect de a-ti pensa sprancenele:

     1.  Maseaza-ti bine pielea de deasupra si dedesubtul sprancenelor cu o crema usoara, putin mentolata, pana cand aceasta intra in piele.
2.                    2.   Cu ajutorul unei periute speciale, piaptana-ti sprancenele.
3.                    3.Tinand penseta in sensul de crestere a firului de par, apuca cu incredere – dar cate un singur fir – si trage fara nicio ezitare, altfel firele se pot rupe, creand un aspect inestetic.
4.                   4.Dupa ce ai terminat de smuls toate firele pe care le considerai in plus, curata zona cu un tampon de vata inmuiat intr-o lotiune astringenta, pentru a inchide porii.
Ideal ar fi ca tot acest proces sa se desfasoare la o lumina foarte buna, puternica, care sa iti ofere vizibilitate maxima asupra firelor de par.
Sprancenele joaca un rol foarte important in forma ochilor. De exemplu, daca ei sunt apropiati, linia sprancenelor ar trebui sa inceapa la aproximativ jumatate de centimetru distanta de coltul interior al ochilor, insa daca ochii sunt departati, din contra – linia sprancenelor trebuie sa inceapa cat mai din interior. Pentru a evita aspectul sever al fetei, nu uita niciodata sa pensezi si firele de par care cresc intre sprancene, deasupra nasului! Inainte sa incepi sa te pensezi, nu uita ca grosimea sprancenelelor trebuie sa fie proportionala cu cea a buzelor…

The correct way to clip your eyebrows:
1. Massage your skin above and below the right eyebrow with alight cream, a little mint, until it penetrates the skin.
2. Using a brush, comb your eyebrows.
3. Taking tweezers in the direction of hair growth, start with confidence - but only one thread - and shoot without anyhesitation or wires can break, creating an unsightly appearance.
4. After you finish pulled all the threads you think are extra clean the area with a cotton ball soaked in astringent lotion to closepores.
Ideally this process to take place in a good light, strong, to give you maximum visibility on the hair.
Eyebrows play an important role in eye shape. For example, if they are close, brow line should start about half an inch away from the inner corner of eye, but if your eyes are far away, on the contrary - brow line should start as from within. To avoid severeappearance of the face, and never forget to pinch the hairs that grow between the eyebrows above the nose! Before you start a pension, do not forget that sprancenelelor thickness should beproportional to the lips 
...]

Corectura sprancenelor:


Un aspect foarte important care merita mentionat la machiajul ochilor este forma sprancenelor – sprancenele ne definesc si influenteaza machiajul, si de aceea, ele trebuiesc sa fie tot timpul pensate si cu o forma adecvata.
Nu se poarta sprancenele foarte subtiri sau chiar facute din creion dermatograf. Poti folosi creionul sau un fard de sprancene, dar asta doar pentru corectarea, accentuarea sau ingrosarea lor. Daca folosesti creionul, nu trage o singura linie dreapta, ci contureaza-ti zona cu linii scurte, subtiri, care seamana cu parul natural al sprancenelor. Incearca, pe cat posibil, sa alegi culoarea creionului / fardului cat mai asemanatoare cu nuanta naturala a sprancenelor.
In cazul in care nu simti nevoia sa-ti remodelezi sprancenele, este necesar totusi sa elimini firele de par de pe arcada ochiului, deoarece ele devin foarte inestetice cand sunt acoperite de fard. Imediat ce le vei elimina, vei observa cum ochii tai par mai luminosi, mai migdalati, iar machiajul va fi mult mai de efect.
Pensarea sprancenelor se poate face destul de simplu si de catre tine, acasa, insa daca nu te simti stapana pe mainile tale, ideal ar fi sa mergi la cosmetica decat sa faci o greseala greu de reparat ulterior.

eyebrow correction:
An important aspect worth mentioning is the shape eyebrows eye makeup - makeup eyebrows define us and influence, andtherefore they must always be plucked and an appropriate form.
Do not wear very thin eyebrows or eyeliner pencil made ​​from. You can use eyebrow pencil or shadow, but only for correction, emphasis or thickening them. If you use pencil, not only draw astraight line but the line shape your short, thin hair that looks likenatural eyebrows. Try, if possible, choose color pencil / shadowas similar to the natural brow color.
If you do not feel the need to remodel your eyebrows, it is necessary to remove the hair still on the arch of the eye, they become very unsightly as they are covered by makeup. As soon as you remove them, you'll notice how your eyes seem bright,almond, and makeup will be more effective.
Plucking eyebrows can be quite simple and by you, at home, but ifyou do not feel in control of your hands, ideally go to beauty than to make a mistake difficult to repair 
later.]


Penseazate in functie de forma fetei:

FORMA  PATRATA:
Se recomanda sprancenele groase si foarte slab arcuite.Grosimea sprancenelor  trebuie sa fie proportionala cu trasaturile fetei.

We clip according to face shape:

Square form:
We recommend very weak thick eyebrows eyebrowsarcuite.Grosimea should be proportional to the facial features
.]

FORMA OVALA:
Sprancenele nu trebuie sa fie arcuite excesiv si nici rotunjite.Trebuie sa fie subtiate si arcuite usor,iar punctual de pornire nu trebuie sa fie apropiat de coltul intern al ochiului.

[ Oval form:
Arched eyebrows should not be excessive nor rotunjite.Trebuie bethinned and slightly arched, and the starting point should be close to the internal corner of the eye
.] 

FORMA ALUNGITA:
Se recomanda marirea distantei intre sprancene,fara a le subtia prea mult si fara sa fie arcuite.

Oblong form:
It recommends increasing distance between the eyebrows,without them too thin and not be sprung.]

FORMA DE DIAMANT:
Se recomanda sprancenele drepte si se urmareste departarea usoara de baza nasului.

[ Diamond form:
It is recommended eyebrows straight and follow the distant light ofthe nose
.]

FORMA ROTUNDA:
Se recomanda sprancenele care urmeaza o linie ascendenta(va da un aer tineresc)dar evitati subtierea exacerata (o sa pareti mai in varsta decat sunteti)

[ Round form:
It is recommended to follow a line upward eyebrows (to give ayouthful air) but avoid thinning exacerata (her seem older than you
)]
Sper sa va fie de folos.Va pup:*:*!